Gommage douceur anti-cellulite
Réaliser un gommage rapide avec quelques ingrédients naturels
Il existe de nombreuses causes de l'apparition de la cellulite. Chez les femmes, il a été prouvé que l'hormone œstrogène est responsable de son apparition ainsi que d'autres facteurs comme le stresse, manque d'exercices et une mauvaise alimentation. En effet, l'insuline peut également avoir un rôle majeur dans l'apparition de la cellulite.
Le marc de café contient de la caféine qui aide aux déstockage des cellules adipeuses. L'huile d'olive nourrit la peau et apporte douceur tandis que l'huile de coco aide à bruler les graisses. L'huile essentielle va permettre de casser la graisse.
- Il est donc important de rester active et favoriser une activité physique régulière. On privilégie les activités sportives qui favorisent le retour veineux comme la marche rapide, le vélo, la natation. La corde à sauter qui part les mouvements de sauts répétitifs permet de faire bouger les tissus et facilite le retour veineux.
On favorise les infusions et boissons drainantes tel que le thé vert, l'ortie, le bouleau qui vont permettent le déstockage des graisses. Attention a la consommation de sel, en effet, une consommation excessive de sodium entraîne des problèmes de rétention d'eau.
Ingrédients
- Marc de café
Huile de coco bio
Huile d'olive
Huile essentielle de citron
Application
Utiliser le soin sur la zone à cellulite, effectuer des mouvements circulaires et procéder à des petits pincement pendant 10-15minutes pour activer la circulation sanguine. En fin de massage, vous pouvez utiliser une brosse à picot en bois. Le massage doit être energique et profond pour déloger la graisse.