Consultation initiale (1h)

La consultation initiale permet de faire connaissance et de réaliser votre anamnèse sur vos habitudes alimentaires. Le but est donc de vous établir un plan alimentaire adapté à vos objectifs et à vos besoins.

Lors de cette consultation nous allons :

- Passer en revue vos informations personnelles (situation actuelle, mode de vie, antécédents médicaux/familiaux/chirurgicaux, allergies, intolérances, activité physique, antécédents de régimes ...),

- Recueillir vos données anthropométriques (poids, taille, IMC, masse musculaire, ...),

- Connaître vos habitudes alimentaires et votre relation à l'alimentation. Une approche plus psychologique pourra être mise en place si vos rapports avec l'alimentation sont un peu conflictuels, si vous avez besoin de motivation, de soutien...,

- Fixer des objectifs en fonction de vos attentes.

A la fin de cette première consultation, un compte rendu reprenant les différents points évoqués lors de notre entretien (conseils personnalisés, quantité des aliments et leur répartition journalière, idées de menus, choix des aliments) vous sera transmis.  

Consultation de suivi (30/45 min)

La consultation de suivi se déroule généralement 1 mois après la première consultation initiale. Le suivi diététique est important afin d'assurer le bon déroulement et la réussite de la prise en charge (tous les mois au maximum). 

Lors de cette consultation nous allons :

- Observer les modifications anthropométriques (IMC, poids, masse musculaire, ...)

- Evoquer les possibles difficultés rencontrées,

- Répondre à vos questions et approfondir ou corriger certains points évoqués lors de la première consultation,

- Adapter et énoncer de nouveaux objectifs de plan alimentaire si besoin (notamment pour les sportifs en prise de masse ou en sèche),

- Renforcer votre soutien psychologique et votre motivation afin de vous aider à continuer vos efforts.

Tarifs des consultations

En cabinet : MediMarket - Les grands près